सफ़ेद दातों के लिए घरेलू टिप्स

सफ़ेद दातों के लिए घरेलू टिप्स

बेकिंग सोड़ा और पानी को मिलकर ब्रश से 4-5 मिनट तक एक हफ्ते रोज साफ करें। और फिर देखें कि आपके दांत में कितनी चमक आती है। या फिर आप यह भी कर सकते हैं कि स्‍ट्रोबेरी के गूदे पर थोडा सा बेकिंग सोडा छिडकें और उससे अपने दांतो को साफ करें। पर ध्‍यान रखें कि बेकिंग सोडा का रेगुलर यूज़ न करें।

• रात को सोने से पहले संतरे के छिलके से दाँतों को रगड़े संतरे में विटामिन सी होता है जो रत को सूक्ष्मजीवों से लड़ने में सहायता देता है. घर में अगर संतरे के फ्रेश (ताजा ) संतरे के छिलके नही है तो संतरों के छिक्लो का पॉउडर बनाकर रख सकते है और उस पोडर से रोज रत में सोने से पहले दाँत में रगड़ के मालिश करले 4-5 मिनट तक कुछ समय तक यह करते रहे दाँतों में सड़न और बदबू से छुटकारा मिलेगा.
• कुछ स्ट्रॉबेरीज को पीस कर पेस्ट बनाले उस पेस्ट को दातो में लगा ले एक हफ्ते में दातो का पिला पण दूर होने लगेगा.
• कुछ स्ट्रॉबेरीज में 1/2चमच्च बेकिंग सोडा मिला लीजिये. 4-5 मिनट तक दातो में लगा ले.इसके बाद ततो को बुर्श से दातो को सफ कर ले कुछ दिन करे तीन से चार दिन में दातो का पिला पण दूर होने लगेगा.
  
• कुछ निम्बू की बुँदे और और नमक को मिलकर दातो और मसूड़ों में लगा कर हल्की मसाज करे इसे दिन में दो बार करे. इससे दाँतों के पीले पन से छुटकारा मिलता है।
• लकड़ी के कोयला के साथ आम नमक को मिश्रित करे और इसे नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करे।
• आप बेकिंग सोडा के साथ आम नमक के मिश्रण को धीरे से अपने दांतों पर रगड़ें कर सकते हैं। इससे दातो में पीलापन दूर हो जायेगा.
• थोड़े से थूथपैस्ट के साथ एक चौथाई बेकिंग सोडा मिश्रित करे और दातो में रगड़े इससे हफ्ते में दो बार करे पीले दातो से छुटकारा मिल जायेगा.